Categorie: Overig

Overig

Lijst met ijzerrijke voeding

IJzer is essentieel voor ons lichaam. Er zijn heel wat mensen die een ijzertekort hebben. Dit komt vaker voor bij vrouwen dan mannen. Een gebrek aan ijzer kan worden herkend …
Overig

Voeding bij PDS

Er bestaan een hoop misverstanden over wat de beste voeding voor mensen met prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is. Op internet zijn lange lijsten te vinden van ‘verboden’ producten of producten die de …
Overig

Top 10 Magnesium rijke voeding

Tekort aan magnesium kan verregaande gevolgen hebben voor lichaam en geest. Hoe groter en langduriger een magnesiumtekort, des te ernstiger de fysieke en psychische gevolgen ervan zullen zijn. Een …