Geheime ingrediënten smoothie

Gemixte smoothie van appel, peer en aardbeien. Het recept is gezoet met het sap van de agaveplant. Agave plant wordt ingedikt tot siroop en heeft een hoge gehalte aan fructose. Een gezond alternatief voor suiker. Ook heb ik gebruik gemaakt van cottage cheese. Cottage cheese is een een uniek wit zuivelproduct, een jonge ongerijpt kaas met een relatief neutrale smaak. De geheime ingrediënten smoothie is voor 2 a 3 personen.

Ingrediënten

1/2 beker water

1 beker aardbeien

1 appel

1 banaan

1 peer

1/4 beker Cottage cheese

1 handvol ijsklontjes

2 theelepels Agave siroop

 

Bereidingswijze

Pureer alle ingredienten tot een gladde smoothie. Voeg eventueel nog meer Agave siroop voor meer zoete smaak.