Overig

Serotonine Voeding

Comfort Food, eten voor een goed humeur. Serotonine, een gevoel van tevredenheid Serotonine is een neurotransmitter. Neurotransmitters zijn vrachtwagentjes die van de ene zenuwcel naar de andere in je …
Overig

Top 5 Voedselleugens

Voedselleugens ontmaskerd! Op alle mogelijke manieren proberen fabrikanten jou te misleiden en te laten geloven dat hun product het beste is. Word je ook zo moe van al die …
Ovenrecepten

Hele kip uit de oven

Hele kip uit de oven met citroen, knoflook en rozemarijn. Ingrediënten 1 hele kip 2 citroenen 2 takjes verse rozemarijn 5 grote tenen knoflook, gepeld Zout en peper 4 …
Ontbijt

Healthy Smoothie Recept

Een smoothie is niet alleen erg lekker, maar zorgt ook nog eens voor een goede weerstand. Verse aardbei-sinaasappel smoothie voor 2 personen   Ingrediënten Een handvol ongezouten cashewnoten 1 grote …
Overig

Fitness en Voeding

Voedingschema maken, hoe doe je dit? Een voedingsschema maken kan lastig zijn en verschilt per persoon. De juiste voeding binnenkrijgen is heel belangrijk. Hoeveel eet je of drink je …
Dessert

Cheesecake snickers en pinda’s

Heerlijke cheesecake recept met geroosterde pinda’s. Ingrediënten 20 stuks 200 gram Maria koekjes 120 gram roomboter 200 gram roomkaas 150 gram kristalsuiker suiker 1 zakje vanillesuiker snufje zout 200 …